Centrum zdravého životního stylu a prevence

Zdravé střevo= dobrá imunita.

Střevní sliznice hraje důležitou roli v systému obranyschopnosti celého organismu. Střevo je největším imunitním orgánem, nachází se v něm 70% imunitních buněk.

Hlavními složkami slizniční imunity v zažívacím traktu jsou  Peyerovy pláty, tvořené lymfocyty, které nás chrání nás před patogeny  jako jsou např. viry a bakterie. Na střevní stěně se vytváří ochranná vrstva, které zabraňuje proniknutí patogenů do organismu.
Funkčnost Peyerových plátů je pak přirozeně ovlivňována celkovým prostředím střeva.

K narušení střevní imunity dochází mnoha způsoby:

Užíváním antibiotik dojde ve střevech k množení nepřátelských bakterií, virů a kvasinek.

Konzumací potravin s malým obsahem vlákniny prázdnými kaloriemi a s chemickými konzervanty.

Užíváním chemických léků, alkoholu, hormonální antikoncepce, stres.

Důležitá je i správná kombinace potravin

Žaludek potřebuje vytvářet jiné trávicí šťávy pro dokonalé trávení bílkovin a jiné pro trávení sacharidů. Bílkovina potřebuje kyselé prostředí a sacharidy prostředí zásadité. Toto rozhodně nemůže probíhat, pokud sníme např: maso a knedlík. Maso je bílkovina a potřebuje kyselé prostředí a knedlík je sacharid a vyžaduje prostředí zásadité. Žaludek v tomto případě dostane od mozku pokyn vytvořit jak kyselinu, tak zásadu. Smícháním kyseliny se zásadou vzniká neutralizace a výsledkem této reakce je vlastně voda. Voda nic nestráví a nestrávená kaše se po nějaké době posune dál do trávicího systému, kde je zdrojem kvasných a hnilobných procesů, vhodné prostředí pro přemnožení virů, bakterií, parazitů.

Poškozená střevní stěna přestává plnit svoji bariérovou funkci, což má za následek zvýšené vstřebávání toxických látek do celého organismu.

Nerovnováha střevní mikroflóry se může projevovat nadýmáním, špatným trávením, zácpou či průjmem, bolestmi břicha, nesnášenlivostí určitých druhů potravin a potravinovými alergiemi, chronickou únavou, nevolností, depresemi, kloubními potížemi, gynekologickými výtoky díky přemnožení kandidy, opakovanými angínami. Podání dalších antibiotik celou situaci ještě zhoršuje.

 

Prebiotika a Probiotika

Prebiotika jsou látky podporující růst probiotických bakterií, je to potrava pro přátelské bakterie v našem střevu. Jedná o vlákninu, která podporuje obnovu střevní mikroflóry. Zdrojem prebiotik jsou obiloviny, ovesné vločky, celozrnné výrobky, ovoce, zelenina.

Pokud přijímáme dostatek vlákniny, určitě  nebudeme trpět na zácpu a je to i prevence vzniku nádorů tlustého střeva a konečníku.

Probiotika udržují zdravý poměr mezi prospěšnými a škodlivými bakteriemi. Probiotické bakterie se nacházejí v řadě výrobků, nejtypičtější jsou zakysané mléčné výrobky. Já osobně dávám přednost mléčně kvašené zelenině pikles (např. kysané zelí). Probiotika lze zakoupit i jako doplněk stravy k obnovení střevní mikroflóry nejen po užívání antibiotik.

Působí příznivě na zažívání, stimulují přirozenou imunitu organizmu, zmírňují alergické projevy a ovlivňují celkové zdraví.

Spojením probiotik a prebiotik vznikají synbiotika, která podporují zdravou střevní mikroflóru a omezují růst škodlivých bakterií.

Vhodná probiotika a prebiotika info zde:

Nikdo se o naše zdraví nepostará lépe než my sami.

Mudr. Josef Jonáš:

Nezapomínejme, že neexistuje žádný zhoubný nádor v organismu, při němž bychom zároveň nenalezli poškozenou funkci střeva.

Neodkládejte řešení vašich potíží. Můžete začít s detoxikací a s očistou střeva již dnes.

Začněte se základní očistou ledvin, jater a střeva. Již po této přírodní kúře mizí mnoho zdravotní potíží.

Většina lidí má díky nevhodnému jídelníčku zanesena střeva lepkem, hlenem a mukózním plakem, prostě rájem pro plísně a parazity.

Zbavte se odpadních látek ve střevech!!! Zbavte se parazitů!!!

Očista střeva info zde.

 

Přečtěte si zkušenosti klientů.

Napište mi, zavolejte.

Centrum zdraví

+ 420 773 486 600                                                        M.Kalabzova@seznam.cz